【初めてできた瞬間】ヨガ サソリのポーズ

ヨガ

半年間 練習して やっと できた! ここから 更に 膝を伸ばす練習と、つま先を頭につける練習が必要… #ヨガ #アームバランス #肘倒立 #ピンチャマユラーサナ #サソリのポーズ #孔雀のポーズ