盆パラビクス東京音頭で介護予防2 健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導する介護予防教室。東京音頭を動きやすい音楽にアレンジしたオリジナル楽曲で椅子に座って楽しく運動します。

運動

盆パラビクスとは、運動効果・安全性というフィットネスとしての土台に、「盆踊り」「パラパラ」の楽しさを加味した体操、それが盆パラビクスです。高齢者や障害者以外にも、三世代(孫から親、そして祖母や祖父まで)が一緒に踊り、楽しくコミュニケーションが図れる体操として実施されています。
詳細は→ http://k3fitness.jp/original/bomparabics.html
商品は→ http://k3fitness.jp/netshop/bonpara.html