【トレーニングQ&A】#2「子供が筋トレすると背が伸びなくなるって本当!?」

筋トレ

◎本日の質問
「子供に筋力トレーニングを行わせると背が伸びないと聞いた事がありますが本当ですか、子供にどの様なトレーニングをさせるべきでしょうか」

よく聞く巷の噂についてメンバーで議論してみました!

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