アスリートにはつらいシーズンかもしれませんし、むしろ好きな人は嬉しいシーズンですね！
ただ、知識として持っておいた方がいいかもしれません！
是非ご覧ください！
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体幹デザイナーのパーソナルトレーニング体験者の声（池田様）、ブログの最後にビフォーアフターの動画もあります。
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体幹デザイナー山田のパーソナルトレーニング体験者の声50代女性（荻野様）
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体幹デザイン理論(スポーツ選手とボディービルダーのトレーニングの違い)※常識を疑える人のみご覧ください。
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体幹デザイン理論（常識を疑えない人は見ないでください）股関節について
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体幹デザイン理論（肘と連動の関係性）※常識を疑えない人は見ないでください
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