NSCA-CPTへの道 2《筋トレ》〜おまけ動画付き〜

筋トレ

このチャンネルでは、30代筋トレ初心者のトレーニングの様子や、日常の動画等をアップしています📹筋トレを通じて成長していく姿を、皆さんに見て頂きたいという想いから作りました。知識・経験がほとんどない為、お見苦しい点や間違い等が多々あるかも知れませんが、どうか最後までお付き合い下さい!

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