本日の【胸&脚トレ】〜BIG3種目2つやってみた〜

筋トレ

今回は【胸&脚トレ】
胸トレだけの予定でしたが、またマリ〇のスター状態☆になったので、勢いで脚トレもやりました。

で、今日の筋トレは自分でメニュー考えました。